28日の夜にちょっと調子悪いなぁと思っていたら、29日に大変なことになりました。 27日に健康診断をやって特に問題なしで、28日は出社の予定があり東京までお出かけしました。 帰りにちょっと喉に違和感があって調子が悪いなぁと思っていたら、29日に大変な…

『レシ活チャレンジ』も『レシ活VALUE』もアプリでの申請が終わってしまいました。 ただ、郵送申請という道が残っています。。レシートを捨てるにはまだ早い！ ということで、 レシ活VALUEのレシートの郵送申請の要点をまとめてみました。簡単に説明します。…

あー、またやってしまった。運動のお供、Smart Rope Rookie（なわとび）が壊れてしまった。

新しいウォーキングシューズを買って履いて歩いてみたけど、これは超おすすめだ

2022年の9月が終わってしまいました。あー、今年も残り3か月。 いつもどおり1か月分の縄跳び活動をまとめておきます。

部屋にクモが現れました。 できれば殺さずに捕まえて逃がしたい。さてどうする？