今年は痩せる。そう決めた。そんな9か月目 先月に引き続き暑いです。

今年は痩せる。そう決めた。そんな8か月目 先月に引き続き暑いです。

今年は痩せる。そう決めた。そんな7か月目 暑いです。

日々の習慣、なわとび運動。3代目のなわとびもついに調子が悪くなってしまったので、新しいものに切り替えました

今年は痩せる。そう決めた。そんな6か月目 半年、経ってしまったぞ。

今年は痩せる。そう決めた。そんな４か月目

今年は痩せる。そう決めた。そんな３か月目

今年は痩せる。そう決めた。そんな2か月目

今年は痩せる。そう決めた。

2022年の12月が終わりました。一年が早い。 12月の運動の記録と1年の記録をまとめておきます。

2022年の11月が終わってしまいました。2022年もあと1か月です。 いつもどおり1か月分の縄跳び活動をまとめておきます。

2022年の10月が終わってしまいました。あー、今年も残りたった２か月。 いつもどおり1か月分の縄跳び活動をまとめておきます。

あー、またやってしまった。運動のお供、Smart Rope Rookie（なわとび）が壊れてしまった。

2022年の9月が終わってしまいました。あー、今年も残り3か月。 いつもどおり1か月分の縄跳び活動をまとめておきます。

2022年の8月が終わりました。残り4か月。 いつもどおり1か月分の縄跳び活動をまとめておきます。

2022年の7月が終わりました。いつもどおり1か月分の縄跳び活動をまとめておきます。

2022年も半分が過ぎ去りました。いつもどおり6月の縄跳びをサマリます。

2022年も早くも5か月が経過しました。 5月の縄跳びをサマリます。

2022年も4か月が経過しました。 4月にどれだけトレーニングしたのかをさくっと振り返ります。

2022年も3か月が経過、1年の4分の1が終わりました。 3月にどれだけトレーニングしたのかをさくっと振り返ります。

2022年も2か月が過ぎ去りました。1年間の6分の1。 2月にどれだけトレーニングしたのかをさくっと振り返ります。

今年も頑張ってトレーニングするぞー

2022年が始まってますが、2021年12月分のダイエットの記録を振り返ります。 2021年12月分の活動記録です。

今年も11か月が終わり残り1か月。早いですね。 Smart Ropeという縄跳びでのダイエット！ 2021年11月分の活動記録です。

今年も10か月が終わってしまいました。あ～、あっという間にあと2か月。 Smart Ropeという縄跳びでのダイエット！ 2021年10月分の活動記録です。

今年も9か月が終わりました。あと3か月。 Smart Ropeという縄跳びでのダイエット！ 2021年9月分の活動記録です。

あー、ショックでかい。相棒となっている縄跳びが壊れてしまった。

今年も8か月が終わりました。あと4か月。 Smart Ropeという縄跳びでのダイエット！ 2021年8月分の活動記録です。

正規品のロープに買い替えて4か月、2度目の断線です。

Smart Ropeという縄跳びでのダイエット！ 2021年7月分の活動記録です。